逆商每日学 一、逆商的核心：面对逆境的态度 逆商（AQ）衡量的是一个人面对挫折时的应对能力。高逆商者视困难为跳板，低逆商者则深陷抱怨。今日自问：当计划被打乱时，我的第一反应是寻

逆商每日学 一、逆商的核心：面对逆境的态度 逆商（AQ）的高低，不在于你遇到多少挫折，而在于你如何解读挫折。高逆商者视困难为暂时的挑战，低逆商者则将其视为永久的绝境。 练习

逆商每日学 一、逆商是什么？ 逆商（Adversity Quotient，AQ）是衡量一个人面对逆境时的应对能力。它决定你如何在挫折中保持韧性，如何将危机转化为转机。 二、

逆商每日学 1. 逆商的核心：面对逆境的态度 逆商（AQ）的高低，不取决于你遇到多少困难，而在于你如何看待它们。把挫折视为成长的阶梯，而非绊脚石，你的内心就会生出无穷力量。

逆商每日学 1. 逆商的核心：面对逆境的态度 逆商（AQ）的高低，不取决于你遇到多少挫折，而在于你如何解读挫折。高逆商者视困难为暂时性挑战，低逆商者则将其视为永久性失败。

逆商每日学 1. 逆商的核心：面对逆境的态度 逆商（AQ）的高低，不取决于你遇到多少挫折，而在于你如何解读挫折。有人视失败为终点，有人视之为转折点。真正的强者，并非天生无畏，而

逆商每日学 一、逆商的核心：面对逆境的态度 逆商（AQ）的高低，不取决于困境的大小，而在于你如何解读它。有人视挫折为终点，有人当作成长的跳板。真正的强者，不是没有眼泪，而是含着

逆商每日学 一、逆商的核心：面对逆境的态度 逆商（AQ）的高低，不取决于你遇到多少困难，而在于你如何解读困难。有人视挫折为终点，有人视之为转折点。真正的强者，并非天生无畏，而是

逆商每日学 一、逆商的核心：面对逆境的态度 逆商（AQ）的高低，不在于避免挫折，而在于遭遇挫折时的反应。有人视逆境为深渊，有人视其为垫脚石。区别在于：前者被情绪奴役，后者用理性

逆商每日学 一、逆商的核心：面对逆境的态度 逆商（AQ）的高低，不在于避免挫折，而在于遭遇挫折后的反应。高逆商者视困难为暂时性挑战，低逆商者则将其视为永久性绝境。 思考：今

逆商每日学 1. 逆商的核心：面对逆境的态度 逆商高的人，不是没有挫折，而是把挫折当作成长的阶梯。他们像竹子一样，风雨中弯而不折，低谷时积蓄力量，时机一到便拔节生长。 2.

逆商每日学 一、逆商的核心：面对逆境的态度 逆商（AQ）衡量的是一个人面对挫折时的应对能力。高逆商者视困难为暂时的挑战，低逆商者则容易陷入绝望。真正的强者并非没有失败，而是每次