逆商每日学 在逆境中蜕变成长

逆商每日学 1. 逆商是什么？ 逆商（Adversity Quotient，AQ）是衡量一个人应对逆境、挫折和压力的能力。它决定你面对困难时是选择放弃，还是迎难而上。 2. 今日逆商提升技巧：重构思维 当遇到挫折时，试着问自己： 这件事真的无法改变吗？ 我能从中学到什么？ 是否有更好的应对方式？ 把...