逆
逆商提升指南 用LEAD模型把逆境变机遇
逆商每日学 1. 逆商的核心:面对逆境的态度 逆商(AQ)高低,不取决于你遇到多少挫折,而在于你如何解读它们。把困境视为暂时、局部、可改变的问题,你就能找到突破口。 2. 四步提升法:LEAD模型 L(Listen):觉察负面情绪,不逃避 E(Explore):追问自己我能做什么? A(Analyz...