逆商每日学 在逆境中锻造强者之心

逆商每日学 一、逆商是什么？ 逆商（Adversity Quotient，AQ）是衡量一个人面对逆境时的应对能力。它决定你如何在挫折中保持韧性，将障碍转化为机遇。高逆商者不是没有失败，而是从不被失败定义。 二、今日逆商提升 tip 「5秒法则」：当负面情绪袭来，倒数5秒后强行行动。焦虑常在空想中滋生...