逆商修炼指南 三招让你越挫越勇

逆商每日学 一、逆商的核心：面对逆境的态度 逆商（AQ）的高低，不在于你遇到多少挫折，而在于你如何解读挫折。有人视失败为终点，有人视之为转折点。区别就在于：前者被困境定义，后者用行动重新定义困境。 二、提升逆商的三个关键 觉察情绪，不被裹挟 当挫折来临，先问自己：“此刻的情绪是帮助我，还是消耗我？”...