逆商每日修炼 三问破解困境提升逆境应对力

逆商每日学 一、逆商是什么？ 逆商（Adversity Quotient，AQ）是衡量一个人面对逆境时的应对能力。它决定你如何在挫折中保持韧性，如何将困难转化为机遇。 二、今日逆商提升法：三问破解困境 问自己：这件事最坏的结果是什么？ 直面恐惧，往往发现最坏的结果并非不可承受。 问自己：我能从中学到...