生活小常识每日学习

晨起一杯温水，唤醒身体

清晨起床后，空腹喝一杯温水，能促进血液循环，冲刷肠胃残留，帮助身体排出代谢废物。水温以接近体温为宜，避免刺激胃黏膜。坚持这一习惯，肌肤会愈发透亮，消化也更顺畅。

巧剥大蒜不沾手

将大蒜头切去根部，放入微波炉加热10秒，或装入密封容器用力摇晃片刻。蒜皮与蒜瓣自然分离，轻松一挤即脱，再也不用担心指甲缝残留异味。

冰箱异味终结法

在保鲜层放置一卷开口的卫生纸，可吸附杂味；切开的柠檬或一小碗苏打粉，也能中和异味。每月更换一次，让冰箱始终保持清新。

快速叠衣不散乱

将T恤平铺，沿肩线纵向对折，再将下摆向上翻折至衣领处，最后左右对折。这样叠出的衣服不易松散，取用时一目了然，衣柜瞬间整洁。

香蕉保鲜小妙招

用保鲜膜包裹香蕉根部，能延缓乙烯气体释放，防止过快成熟。存放时避免与其他水果紧贴，单独悬挂在阴凉处，可多保鲜2-3天。

微波炉清洁轻松做

碗中倒入半杯水，加入柠檬片或白醋，高火加热3分钟。蒸汽软化内壁油渍后，用湿抹布一擦即净，省去费力刮洗的烦恼。

每日积累小智慧，生活处处有惊喜。