逆商每日学

1. 逆商的核心：面对逆境的态度

逆商高的人，不是没有挫折，而是把挫折视为成长的阶梯。他们相信，每一次跌倒都是为了更稳地站立。

2. 四维度提升逆商

• 掌控感：即使局面失控，也要掌控自己的反应。
• 担当力：不推诿责任，主动寻找解决方案。
• 影响度：不让小挫折蔓延成大灾难。
• 持续性：相信困难是暂时的，未来仍可改变。

3. 今日练习：重构逆境

当遇到不顺时，问自己：

1. 这件事真的无法改变吗？
2. 我能从中学到什么？
3. 十年后回头看，它还会重要吗？

4. 金句点亮心灯

"风暴可以吹倒一棵树，却折不断草的腰。" —— 逆商高的人，懂得柔韧的力量。

5. 行动小贴士

记录今天遇到的挑战，用1-10分评估自己的应对表现，思考如何提升1分。