生活小常识每日学习 清晨一杯水，健康一整天 早晨起床后，空腹喝一杯温水，能唤醒肠胃，促进新陈代谢。水中可加少许柠檬片或蜂蜜，既清新又滋润。坚持这一习惯，皮肤会愈发透亮，身体也更