逆商修炼指南 五步打造逆境反弹力

逆商每日学 1. 逆商的核心：从挫折中反弹 逆商（AQ）衡量的是一个人面对逆境时的应对能力。高逆商者并非不会遭遇失败，而是懂得将挫折视为暂时的、局部的挑战。他们像弹簧一样，压力越大，反弹越高。 练习：今天遇到不顺时，先问自己：这件事真的无法改变吗？我能从中学到什么？ 2. 掌控感的艺术 感到失控时，...