逆商提升指南 5步重塑你的逆境应对力

逆商每日学 1. 逆商的核心：面对逆境的态度 逆商（AQ）的高低，不取决于你遇到多少挫折，而在于你如何解读挫折。高逆商者视困难为暂时的挑战，低逆商者则将其视为永久的绝境。 练习：今天遇到不顺时，先问自己：“这个困难会持续一辈子吗？它真的会影响所有方面吗？” 2. 掌控感的秘密 感到失控时，高逆商者会...