逆
逆商修炼指南 五步打造逆境反弹力
逆商每日学 1. 逆商的核心:从挫折中反弹 逆商(AQ)衡量的是一个人面对逆境时的应对能力。高逆商者并非不会遭遇失败,而是懂得将挫折视为暂时的、局部的挑战。他们像弹簧一样,压力越大,反弹越高。 练习:今天遇到不顺时,先问自己:这件事真的无法改变吗?我能从中学到什么? 2. 掌控感的艺术 感到失控时,...