逆商每日精进 掌控逆境的核心心法

逆商每日学 一、逆商的核心：面对逆境的态度 逆商（AQ）的高低，不在于你遭遇多少挫折，而在于你如何解读挫折。高逆商者视困难为暂时性挑战，低逆商者则将其视为永久性绝境。 练习： 今日遇到阻碍时，先问自己：这个困难会持续一辈子吗？ 答案往往能瞬间松动你的焦虑。 二、掌控感的艺术 失控感是压垮现代人的最后...