逆商修炼指南 如何在逆境中锻造强者思维

逆商每日学 一、逆商的核心：面对逆境的态度 逆商（AQ）的高低，不在于避免挫折，而在于遭遇挫折后的反应。高逆商者视困难为暂时性挑战，低逆商者则将其视为永久性绝境。 思考：今日遇到阻碍时，你是否下意识归咎于外界？试着用“这件事可以如何解决”替代“为什么总发生在我身上”。 二、逆商提升三阶梯 觉察：识别...