逆商精进指南 五步打造逆境反弹力

逆商每日学 1. 逆商的核心：面对逆境的态度 逆商（AQ）的高低，不取决于你遇到多少挫折，而在于你如何解读挫折。高逆商者视困难为暂时性挑战，低逆商者则将其视为永久性失败。 练习： 今天遇到不顺时，试着用“暂时”替换“永远”——“这只是暂时的困境”而非“我永远做不好”。 2. 掌控感：逆商的基石 即使...